1500年前，北魏时代《水经注》就记载：“皇女汤，可以疗万疾者也。”说的就是古人用温泉水进行饮疗、浴疗治病。 根据我国《医疗矿泉分类的标准》规定，只有温度在34℃以上，含有一定浓度的矿物质（每升水含可溶性固体1克以上），含有特殊的气体（如二氧化碳、硫化氢、氡等），以及含有一定量的化学成分（如铁、溴、氟等）的温泉，才对人体有医疗保健作用。
温泉水的保健意义取决于水温、成分及其含量三方面。 不同温度的水，对人体的作用不同。 34℃~36℃：微温浴，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪； 37℃~38℃：温浴，能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张； 39℃~42℃：高温浴，能改善血液循环、增进新陈代谢。但水温过高，对人体也有害。
温泉水成分不同，治疗效果也不同。 氡泉能调整心律、血压，对内分泌功能紊乱、单纯性肥胖都有良好的治疗效果； 硫泉对多种皮肤病（疥、癣、慢性湿疹、痤疮、痒疹、硬皮症、神经性皮炎等）都有疗效，对各种慢性关节疾病，特别是慢性风湿性关节炎的疗效最明显； 钾、钙等离子能增强心脏血管功能； 镁对神经系统具有镇静功效，还能轻度降压；
古代文献记载，在温泉水中加些草药、鲜花，可预防疾病、抗衰老。 比如加当归，能补益气血，最适合女性； 加纯天然植物灵芝菌、熟地等，能增强机体抵抗力，具有防癌抗癌的作用； 芦荟池能美白肌肤、清除皮肤表面油脂，对去除青春痘、祛斑有疗效； 薄荷池则可以提神醒脑、洁肤抗瘙痒。 云上苗医将千古苗方与现代康养相结合，将苗医药文化融入温泉康养中，打造苗方疗愈温泉康养新概念。
剑河温泉是世界少有的氡硫温泉，富含硫、铁、钾、钙、氡等 40 余种微量元素，具有消毒、祛疾、健肤功效、对神经炎、神经官能症、甲亢、肠炎有明显的疗效，对慢性风湿关节炎、外伤后遗症、腰间劳损、坐骨神经痛、高血压、慢性胃炎及皮肤病都有良好的防治功效，因其特殊的疗效被称为“美人汤”和“痛风汤”。
云上苗医在剑河温泉现有的各项基础措施上，将苗医药康养文化全面导入，全力打造首个苗方疗愈温泉康养平台，让旅客体验千年苗医，万年苗药所带来的神奇疗效。 （来源：药王爷说苗药） |
