打嗝停不下来太尴尬，如何科学快速止嗝？
摘要: 日常生活中我们大餐一顿之后都会打几个满意的饱嗝，来表达我们对美味佳肴的热爱之情，这是十分享受的一个过程。然而，突然有一天我们嗝、嗝、嗝的停不下来，不仅使我们身心难受，而且严重影响日常的工作，那么，打嗝 ...
日常生活中我们大餐一顿之后都会打几个满意的饱嗝，来表达我们对美味佳肴的热爱之情，这是十分享受的一个过程。然而，突然有一天我们嗝、嗝、嗝的停不下来，不仅使我们身心难受，而且严重影响日常的工作，那么，打嗝停不下来是为什么呢？今天我们就一起探索一下其中缘由吧。 什么是打嗝呢？ 打嗝就是我们在受凉、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，出现打嗝停不下来的症状。 产生打嗝的原因有哪些？ 多数是正常人在饭后、酒后或突然受到某种刺激而引起的。这种打嗝一般持续时间较短暂，多由于吞咽的食物通过食管时刺激膈肌所致。还有一种心因性的打嗝，多由于受到某种精神刺激或不良暗示所致。 有哪些症状？ 打嗝增多，难以自制。 出现打嗝后该怎么办？ 下面介绍几个快速止嗝法。 吓一跳止嗝法 趁打嗝者不注意，突然吓他一跳~惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。注意：高血压、心脏病患者慎用。 屏气法 直接屏住呼吸 30～45 秒。 弯腰喝水法 喝一口水，先别咽下；弯腰，咽水。注意：喝水时要注意，别被呛到了。 小口喝水法 口中含一口水，再一小口一小口咽下去。 西医 （1）主要根据病因用钙拮抗剂类、抗癫痫类、抗精神病类等药物治疗。 （2）心理疏导。 中医 （1）中医治疗打嗝是有优势的，早在古代中医认为打嗝嗳气者，因气抑遏不宣，上逆作声而成嗝，多因中虚、胃气不和，或挟气、火、痰、食，致使清气下陷，浊气上泛而打嗝;亦可因肺气不降所致。宜和胃降逆为大法。根据不同证型，选取相应方剂。 （2）针灸按摩攒竹、足三里穴、大椎穴、复溜穴、太溪穴等。 （3）放松心情，保持心情舒畅，切记不要焦虑。 最新评论 |
