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黔东南州一县5名干部任前公示
为进一步扩大干部选拔任用工作中的民主，广泛听取群众意见，根据《党政领导干部选拔任用工作条例》和干部任前公示的有关规定，经天柱县委常委会议研究决定，对潘述耀等五位同志进行任前公示（排名不分先后）。潘述耀 ...
2020-11-10 16:31
重磅！凯里入选第六届全国文明城市
11 月 10 日，第六届全国文明城市入选城市名单和复查确认保留荣誉称号的前五届全国文明城市名单公布，贵州省六盘水市入选第六届全国文明城市（地级市），贵州省凯里市、贵州省仁怀市入选第六届全国文明城市（县级市 ...
2020-11-10 15:34
别再吃白水煮蛋了，医生告诉你鸡蛋这么吃，养肝血、护心脏、调脾胃
鸡蛋是再日常不过的食材， 它也是目前最优质的蛋白质来源之一。平时，很多人习惯早餐吃个鸡蛋，美味、营养、耐饥、廉价，烹饪起来还很方便。但您知道吗，鸡蛋的好处可远不止于此！中医认为，鸡蛋具有滋阴润燥、养心 ...
2020-11-10 15:22
小伙把可乐当水喝患尿毒症，这样“喝水”会毁掉你的肾！“毁肾”的饮水习惯你有吗？
俗话说：“喝饮料一时爽，一直喝一直爽”......可是，真的可以长期喝饮料吗？让我们看看这些真实的案例：那些长期喝饮料的人后来都怎么样了？广东惠阳三和医院血透室有一位透析患者被大家称为“可乐哥”。因把可乐当 ...
2020-11-10 15:16
立冬后的养生，做好三藏四防 开启冬季快乐养生模式
把这一天当作冬季的开始。立冬有三候，立冬之日“水始冰”，立冬后五日“地始冻”，再五日“雉入大水为蜃”，立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。立冬·三忌!忌洗浴过久冬季皮肤易干燥，因此洗澡时 ...
2020-11-10 15:08
请注意！沪昆高速玉凯段剑河匝道（湖南至贵阳方向），要实行封闭施工
施工公告因实施G60沪昆高速玉凯段路面大中修工程，为确保施工质量与交通安全，将对G60沪昆高速玉凯段剑河匝道（湖南至贵阳方向）、岑松匝道（湖南至贵阳方向）、岑松匝道（贵阳至湖南方向），实行封闭匝道施工，现公 ...
2020-11-9 15:19
丹寨这位阿勒为蜡染痴迷，她的蜡染技术堪称大山深处的一把“宝刀”！
《深山里的刀刃》是一部记录丹寨县苗族蜡染文化的纪录片，其主人公小菊更是从小深受蜡染文化的熏陶，那么在蜡染方面她是怎么学习、传承的呢？让小编带你走进“小菊和她的蜡染生活”。小菊，是黔东南丹寨县某村镇土生 ...
2020-11-9 15:18
传递社会正能量 自媒体从来不缺席。同样，记者节，也不能忘了他们— —走近凯里自媒体 ...
2020年11月8日，全国从业记者迎来了第二十一个记者节，各媒体单位以及各地宣传部门，开展各式各样的活动庆祝……但有一群人，他们没有记者证，但是同样在为党政传声，同样在传递社会正能量，在为弱势群体鼓与呼…… ...
2020-11-9 15:15本周我州以晴好天气为主
根据州气象台预报，预计本周(9—15日)全州以晴好天为主，夜间到早晨部分路段有雾。最低温度5～10℃，最高温度19～26℃;最小相对湿度30～40%。 温馨提示，本周相对湿度较低，空气干燥，火险气象等级高，需特别 ...
2020-11-9 14:01
秋冬季是脑梗、心梗高发期？不想脑梗、心梗，远离三物，常饮一水
脑梗到底有多可怕？它已经成为了我国国民排名第一位的死亡原因！根据最新数据显示：我国每年因脑梗去世患者高达200万，且脑梗越来越年轻化。无论是中老年人还是年轻人，一定要严防脑梗。因为大脑的作用重大，所以我 ...
2020-11-9 12:04
早睡早起更健康？专家：并非人人合适
我国医学历来重视睡眠养生，认为好的睡眠是“十全大补之药”，它能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋……不过现代人的生活方式大有不同，睡眠习惯也各有差异：而在我们的认知中，总觉得早睡早起的人身体更好，事实真的 ...
2020-11-9 11:56
别再“一天到晚”谈养生！抓不住这3个重要时段，努力再久都白费！
一年之计在于春，一日之计在于晨，健康也讲究时间段。辰时——最不能错过的养胃时间胃病三分治七分养，选对了养胃的时间，往往可以事半功倍。中医认为，辰时（早晨7点~9点）胃经当令。此时，人体气血将汇聚到胃部， ...
2020-11-9 11:53
秋末冬初养好肺，感冒咳喘少缠身
肺为“人之气本”，其既主呼吸之气，又主一身之气，与人体气的生成和运行关系密切，为体内外清气、浊气交换的通道，可辅助心脏行血贯通血脉。“肺为娇脏”， 最为怕冷，开窍于鼻，外合皮毛，肺脉又起于中焦胃腑。因 ...
2020-11-6 16:00
人体堵不起的五根血管！这四种食物最好少吃或不吃！
血管，连接着身体的各个器官，24小时不停的传输营养、排出废物。即使，人在睡眠时，血液也会像时针一样，不停地流动在身体的各个地方。一旦血管中“垃圾”过多，就会出现堵塞（血脂、血糖、尿酸等残留代谢物在血管堆 ...
2020-11-6 15:53
洗衣机洗袜子会不会传染真菌？很多人可能都搞错了！
洗衣机作为清洁类家电，目的就是解放双手的，但在洗衣机的使用过程中总会存在一些令人费解的问题…关于袜子怎么洗这个问题，一直存在着两大对立阵营。手洗阵营VS机洗阵营手洗阵营：袜子那么脏，上面都是细菌，当然要 ...
2020-11-6 15:47
