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八成人遭遇过肠道不适，肠健康才能常健康，护肠道做好这5点！
要出门的时候觉得自己便意满满，结果半个多小时过去了，蹲了个寂寞……每次从厕所出来都很不爽，导致一天工作也没了好心情……肚子涨涨的，但就是没有便意，还影响了“干饭”的激情……根据中国营养学会益生菌益生元 ...
2021-3-11 17:19黔东南州人民医院成功独立自主开展首例体外循环下心脏直视手术
3月2日，黔东南州人民医院心胸外科团队成功独立自主开展首例体外循环下心脏直视手术，此次手术的成功使州人民医院成为贵州省东南部地区唯一能独立自主开展体外循环心脏直视手术的医疗单位。 患者张大哥因有心 ...
2021-3-11 16:09记住春天“8不做”，管住了你自己！这一年的健康你都不用愁！
一年之计在于春，趁着春天打下健康的基础，整年的健康都不用愁！不过，虽然春季养生很重要，但也并不复杂，只要你守住这几个禁忌不犯，就已经成功一半啦！春季养生别犯这8个禁忌一忌：衣服脱得太“快”春季气温刚刚 ...
2021-3-10 17:02
错误的养胃方法别再用了~
平时，嚷嚷着要养胃的人不少，但大家都做对了吗？特别是下面这些养胃误区，不避开，可能会伤胃！喝粥不一定养胃胃是一个既分泌胃液又运动的器官，如果胃部长时间不运动，就会影响胃的供血，也会导致胃部疾病的发生。 ...
2021-3-10 16:59
3月宁可不吃肉，也要吃这些“芽菜王”！养肝益肾身体佳！
民间有句谚语“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，春季正是吃芽菜的好时节。所谓芽菜，是植物新长的嫩芽，或者是种子经过萌发长出的产物，鲜嫩多汁，营养丰富。但为何春季要吃芽菜，以及吃哪些芽菜好呢？小编带你一 ...
2021-3-9 14:36
“每逢惊蛰备安宫”？原来真相是......
二十四节气·惊蛰“一阵催花雨，数声惊蛰雷”，《中国天文年历》显示，在3月5日16时54分将迎来了二十四节气中的第三个节气——“惊蛰”。“惊蛰”时节，温暖的气息使蜇虫从冬眠中渐渐苏醒过来，开始四处活动。“惊蛰 ...
2021-3-8 16:57
7个前兆预示着心肌缺血，心肌缺血应如何预防？
心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心肌一旦缺血，身领会频频地给出"提示"，一旦发现，要及时预防和治疗。心肌缺血的7个前兆① ...
2021-3-8 16:55
它是春季“第一补”，3月吃最嫩，错过等一年！
夜雨剪春韭，新炊间黄粱——转眼间，又到了吃韭菜的好时候。虽说韭菜四季都有，但一年四季中还得数春季的韭菜最为鲜嫩可口。尤其是初春的韭菜最早感受到春季升发的阳气最为肥嫩。春季韭菜最养阳中医素有“春夏养阳” ...
2021-3-5 17:16
脾胃受伤，五脏遭殃！嘴唇上有这个表现的人，一定要注意了~
老人们常说“人活一口气”，但是大家不知道的是其实这口“气”来自于——脾胃！《黄帝内经》中就有记载：“平人之常气禀于胃，胃者，平人之常气也。人无胃气曰逆，逆者死”。但是，随着大家的饮食越来越丰富，脾胃受 ...
2021-3-5 17:14春不养肝夏季易病！注意，有这6个表现的人，要小心“肝”
肝脏是人体中的重要器官，怎样保护好我们的肝脏，是不少人迫切想知道的事情。肝脏受损6信号1脸色发黑肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁 ...
2021-3-5 17:12
高血脂离猝死到底有多远？今天带你看懂
一场突如其来的大病足以摧毁一个家庭，而事实上很多看起来是突然发生的大病，在平日里都会有一些迹象可寻，重视身体发出的警告就可能避免后面的“洪水猛兽”比如——高血脂就是个警告在中国，每10个成年人里，就有4 ...
2021-3-4 16:11
血压不高，但是经常头晕、头痛，怎么回事？
一、高血压为什么会头晕、头痛？血压是血液对血管壁的侧压力，一般来说，如果人体血压超过140/90mmHg的话，就是高血压了。在我们人体各个器官组织都分布着血管，一旦人体出现高血压，患者的血管可能会出现痉挛收缩或 ...
2021-3-4 16:06科学家公布酸奶和癌的关系！后悔没早点知道
近日，四川大学华西基础医学与法医学院邓振华教授团队在研究190多万人的研究数据后，发现喝酸奶与总体患癌风险降低相关性非常显著，高达19%。研究指出，喝酸奶的人群食道癌（36%）、膀胱癌（21%）和结直肠癌（12%） ...
2021-3-3 17:11
快走和久坐，哪个更伤关节？答案是……
近年来，不少人不敢多运动，就怕膝盖脆弱受伤。但其实，久坐不动才是离我们更近的“膝盖杀手”，久坐会使下肢血液循环迟缓，不仅增加了关节损伤的风险，严重时还可导致心脏、腰椎等发生疾病。一、久坐更伤膝有研究显 ...
2021-3-3 17:10心脏漏一拍！你也被“早搏”吓到了吗？
1. 揭开“早搏”面纱我们心脏的跳动是由“电活动”来驱动。心脏拥有一套完善的电传导系统，如果把心脏比作一栋房子，电传导系统就好比房子的电路。正常情况下，心脏电冲动由窦房结规律发出，所以一般我们体检心电图 ...
2021-3-3 17:06
