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（表格来自：武汉协和医院心内科 苏冠华） 4. 各年龄段血压正常值
5. 食物升糖指数表
6. 食物嘌呤含量一览表 痛风患者可以吃的食物
痛风不能吃（尽量不要吃）的食物
痛风患者可适当吃一点的食物
7. 食物脂肪含量表 常见20种食物脂肪含量表
【数据来源于《中国食物成分表》（2004）、定型包装产品营养标签、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所官方网站】（以每100g可食部计） 8. 不能空腹吃的食物
9. 一张表告诉你：身体缺什么维生素，怎么补
10. 一张表告诉你：哪些食物发芽营养加倍，哪些有毒！
（来源：健康时报 人民日报） |
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